Le 28/12/2015 par Pernile PINARD-LEGRY

Une étude japonaise met en lumière les vertus brûle-graisses de l'huile de poisson et l’intérêt d'en consommer pour perdre du poids. 

Brûler efficacement les graisses stockées

Des chercheurs japonais de l’Université de Kyoto ont découvert que l’huile de poisson avait des propriétés amincissantes en incitant l’organisme à brûler les calories superflues stockées au niveau des cuisses et de l’abdomen.

En effet, pour arriver à cette conclusion les chercheurs ont analysé deux groupes de souris. Les deux groupes avaient un régime à base d’aliments gras, mais l’un des deux groupes bénéficiait de compléments alimentaires à base d’huile de poisson. A la fin de l’expérience les souris ayant bénéficié d’un supplément en huile de poisson avaient 15 à 25% de masse graisseuse en moins que les autres, et leurs poids était inférieur de 5 à 10%.

De multiples bienfaits

L’huile de poisson est donc efficace pour perdre les kilos en trop ! Cette huile issue de la graisse de poisson peut se consommer sous forme de compléments alimentaires, d’huile liquide ou tout simplement présente naturellement dans le poisson et les fruits de mer que vous consommez.

Cette huile est très riche en Oméga 3 et a donc de nombreux bienfaits sur l’organisme : effet antioxydant, antistress, réduction des maladies cardiovasculaires et du mauvais cholestérol, amélioration du confort prémenstruel et action contre les symptômes dépressifs. Pour bénéficier de ces bienfaits testez notre complément alimentaire Oméga3 Krill.

L’huile de poisson apporte donc un véritable coup de pouce minceur à toutes celles et ceux qui souhaitent perdre quelques kilos. Elle sera d’autant plus efficace si vous suivez un régime alimentaire sain et équilibré ainsi qu’une activité sportive régulière.

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